36歳、無理は禁物｜徹夜より早起きが生産性のカギ

気がついたらもうすぐ36歳。

最近、体力の衰えを実感することが増えました。

徹夜なんてもう無理！

無理して徹夜でやってやるぜ！！って頑張るのは辞めにします。

冷静に、生産性をちゃんと考えて行動するようにします。

どうも、こばけんです٩( 'ω' )و

私は、現在森林文化アカデミーの林業専攻２年生で、卒業研究の追い込み中です！

一昨日に、課題研究発表前の事前チェックがあったのですが、

全然発表スライドができていなくて、やばいやばいということで夜遅くまで

頑張ってスライド作りやっていました。

20分の発表時間なのに、背景と前談だけで15分も使ってしまいました。

本当に伝えたかった後半部分に、全く時間を割けないという、かなり酷い状況です(^◇^;)

ちなみに、発表テーマや背景についてはこちらのブログに詳しく書いています。

興味があれば、ぜひご覧ください。

山守を目指す背景やきっかけをまとめようとしたら、今までの込み上げる想いが強すぎたww

はい。反省です。

そして、強く思ったことが、夜遅くまで頑張っても、全然生産性がないということ！

それなら、いつも通り２２時までには寝て、朝早く起きるという作戦にしたほうが絶対にいい！！

夜遅くのぼーっとした頭で作ったスライドなんて、次の日の朝に見たら

酷いもんなんですよ、、

20代の頃は無茶が効きましたが、今は自分の体力と向き合うことが重要です。

夜遅く頑張るより、早起きしてリフレッシュした状態で取り組む方が、生産性も気分も断然良い！

これからも自分のペースで、無理せず前に進んでいこうと思います。

皆さんも、自分の年齢と体力と相談しながら頑張りましょう( ´∀｀)